|
Vertaile alkoholijuomien kalorimääriä. Alkoholi lihottaa siksi, että siinä on paljon energiaa; yksi gramma alkoholia sisältää seitsemän kilokaloria. Alkoholin lisäksi kaloreita tulee juoman sisältämästä sokerista: mitä makeampi juoma, sen enemmän kaloreita. Vähemmän kaloreita saa valitsemalla vähäsokerisen tai keinomakeutetun siiderin, light-oluen tai viineistä kuivimman. |
Siiderin kalorit
kcal / 33
cl
kuiva, 4,7%
=
117 kcal
kevyt, 4,7%
=
93 kcal
makea,
4,7
%
=
168 kcal |
| |
| |
Lonkeron kalorit
kcal / 33
cl
182 kcal |
| |
| |
Viinien kalorit
kcal / 12
cl
|
|
|
|
|
| |
valkoviini |
- kuiva |
82 kcal |
|
|
| |
| |
valkoviini |
- makea |
alk. 115
kcal
|
|
Muut viinit
kcal / 100 ml
Portviini =
160 - 170 kcal
Madeira =
150 - 160 kcal
Vermutti
=
100-180 kcal
|
| |
Sherryt
kcal / 100 ml
| Kuivat: 90 kcal |
|
La Guita Manzanilla, Dry Sack Fino, Tio Pepe |
| |
|
| Puolikuivat: 110 - 130 kcal |
|
Bristol Cream, Dry Sack Medium
Dry, Nobleza, Sandeman
Sherry medium, Valdespino |
|
Liköörit
kcal / 100
ml
|
Baileys Irish Cream |
180 kcal |
| Chartreuse, Minttu Strong |
400 kcal |
| Kahvilikööri |
250 - 270 kcal |
| Lakkalikööri |
290 kcal |
| Polar |
330 kcal |
| Vana Tallin |
380 |
| Katkerot |
120 - 310 kcal |
|
| |
| |
| Väkevät
alkoholijuomat
kcal / 100
ml
|
Gin, Koskenkorva, Vodka |
|
|
|
21 % alkoholia |
120 kcal |
|
|
32 % |
180 kcal |
|
|
38% |
220 kcal |
|
|
40% |
230 kcal |
|
|
60% |
340 kcal |
|
|
|
|
|
konjakki, brändy,
armanjak 200 - 240 kcal |
| |
viski - 40% |
230 kcal |
| |
viski - 48% |
250 kcal |
| |
rommi - 37% |
210 kcal |
| |
rommi - 55% |
310 kcal |
|
| |
|
Juomasekoitukset
kcal / 100
ml
| |
Gambina |
170 kcal |
| |
Gin lemon |
140 kcal |
| |
Kahvi-rommilikööri, Karpalet,
Black Cat, Pink Cat,
Salmikki-Lakritsi |
180 kcal |
| |
Puolukkavodka Coctail |
160 kcal |
| |
Koskenkorva Vargtass,
Peach, Wild Strawberry |
190 kcal |
| |
|
|
| |
|
|
| |
Lähde: fineli.fi /
alko.fi |
|
|
 |
|
Olen
Gintonic-dieetillä
-
toistaiseksi olen kadottanut kaksi päivää |
|
|
|
|
|
|
